二日酔いと肝臓

とても辛い二日酔いですが、懲りずに何度も繰り返す人も多いようです。本当に苦しい思いをして、「もうお酒は飲まない！」と心に誓っても時間が経てば忘れてしまいます。


お酒を飲み過ぎると二日酔いになるようですが、そんなに飲んでいなくてもなる時もあります。では、この二日酔いとは、体でどのようなことが起こっているのでしょうか。


お酒を飲むと、体はその処理に追われています。アルコールを飲んだときに、主に活躍する内臓が肝臓です。人間の体内にアルコールが入ると、肝臓で分解されることは、みなさんご存知のことと思います。


「肝臓でアルコールが分解される」、このことはみなさんご存知でも、何がどのように分解されるかはご存知ないでしょう。


簡単に説明しますと、アルコールは肝臓の中でアルコール脱水素酵素によって、アセトアルデヒドに分解されます。そして、アセトアルデヒドは、アセトアルデヒド脱水素酵素によって、酢酸に分解されます。


アセトアルデヒドという物質は最初のアルコールとは違った毒性があります。お酒を飲むと顔が赤くなったりしますよね。また、頭痛を起こしたり、気持ち悪くなったりするのは、アセトアルデヒドのせいなのです。


そして、肝臓でアルコールは最後、水と二酸化炭素になります。お酒で顔が赤くなってしまったり、気分が悪くなって吐いてしまったり、呑みすぎて頭が痛くなってしまったりすることは、アルコールではなく、アセトアルデヒドが原因なのです。