二日酔いと肝臓

肝臓で行われるアルコール分解、その処理能力が大きければ、酔わない、イコール、お酒に強いと言うことになるわけで二日酔いにもなりにくいでしょうね。飲んだ翌日は、悲しいことに、たいてい二日酔いになってしまう私は、とてもうらやましく思います。


酢酸にまで分解されなかったアセトアルデヒドはそのまま体に残ります。これが、翌日になっても具合が悪い「二日酔い」と呼ばれる症状なのです。


頭痛がしたり、吐き気が続いたり、食欲がなく、二日酔いは本当に最悪です。仕事なんて出来る状態ではありませんが、社会人は休むわけには行きませんよね。


アルコールの分解のことばかりお話していますが、肝臓の役目と言うものは、本来、体内に吸収された栄養分を蓄えたり、適切な養分に分解したり、変化させたりして、栄養素を隅々まで行き渡らせることです。


通常は、このような働きをしている肝臓ですが、ひとたび、飲み会が始まると、アルコールを分解する急な仕事が入ってしまうのです。


普段の仕事がある上に、急に他の仕事も入ってくる、これは大きな負担であり、オーバーワークで処理しきれないと言う問題が当然あがってきます。


アルコールを処理する仕事は臨時の仕事です。この臨時の仕事を肝臓に毎日させていると、肝臓が弱ります。肝脂肪、肝硬変、肝臓癌など、弱った肝臓は発病する可能性が高くなります。


お酒を飲むたびに、自分の肝臓が普段の仕事以上にがんばって働いているということを理解しながら呑みましょう。肝臓は人間にとって大事な脳がアルコールで麻痺しないように、自分が身を粉にして働いているのです。